女性如何有效预防外阴瘙痒？不管是夏季还是冬季我们都很喜欢游泳，因为游泳可以锻炼我们的身体，让我们变得更加的强壮，那么游泳后如何清洗私处呢?这是大家都很关心的问题，所以今天我们的小编就为大家介绍一下!

　　【处方】

　　1.注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。

　　2.保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。女性如何有效预防外阴瘙痒？

　　3.忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。

　　4.忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。女性如何有效预防外阴瘙痒？

　　5.不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

　　6.局部如有破损、感染，可用l∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20～30分钟。女性如何有效预防外阴瘙痒？

　　7.就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。女性如何有效预防外阴瘙痒？

　　4、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。整包卫生巾最好放在微波炉内加热1~2分钟，可起消毒灭菌作用。